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CROSS
TRAINING

Le cross training est une activité de plus en plus répandue et appréciée dans les salles de fitness. Elle permet à celles et ceux qui le souhaitent d'augmenter rapidement leur condition physique générale grâce aux différents exercices effectués dans un temps imparti. Les sportifs l’utilisent notamment pour continuer réduire leurs points faibles et les préparer à supporter des phases d’entraînement plus intenses.

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SELF DEFENSE
KRAV MAGA

Le Krav-Maga n'est pas une autre école d'arts martiaux, basée sur des approches conventionnelles. Il s'agit avant tout d'une méthode moderne de self-defense caractérisée par un mode de pensée cohérent et logique qui permet des techniques naturelles, pratiques et faciles qui sont basées sur des mouvements relativement simples du corps humain.
 

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URBAN
BOXE

La boxe anglaise, aussi appelée le noble art, est un sport de combat dans lequel deux adversaires, de même catégorie de poids, se rencontrent sur un ring, munis de gants rembourrés afin de limiter le risque de coupure, et s'échangent des coups de poings, portés au visage et au buste.
 
 
 

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COURS
PARTICULIER

Vous souhaitez bénéficier d’un cours sur mesure adapté à vos besoins et vos horaires. Nous proposons des cours particuliers de boxe, Krav Maga et de Cross Training. Ces cours peuvent avoir lieu dans l’une de nos salles ou à dans un lieu de votre choix (domicile, bureau). Prix tout inclus et dégressif par carnet de 10 cours. Demandez un cours d’essai. .
 

INSCRIPTION TOUTE L'ANNEE - ABONNEMENT DE DATE A DATE